集中時間は

人はそれぞれ集中できる時間と長さが違います。
例えば、午前9時から2時間くらいが最も集中できる人もいるでしょう。
また、年を取るにつれ変わって来るでしょう。
20代は夕方の方が集中できたが、
40代になったら午前中の方が集中できると
変わって行く人もいるでしょう。
 
何が大事かというと、
自分が集中できる時間を知ることです。
その時間は誰にも邪魔されず仕事をすることができれば効率いいですね。
スマホはカバンに仕舞いましょう。
 
私の場合は午前10時くらいからが一番集中できます。
これからの季節は暑くなるので
会社に着いてからすぐに仕事のエンジンがかかるように
早めに集中できるようにシフトします。
蒸し暑いと集中はできませんかなね。
 
じゃあ.
 

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