棚を整理していると使っていないノートや手帳が数冊、使いかけのものが数冊ありました。
もったいないので使いたいと思います。
何に使うかというと、脳の整理です。
かつて、手帳やノートの使い方の本を何冊と読んできました。
早速実践しましょう。
ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング [ 赤羽雄二 ] 価格:1540円 |
有名な本ですね。
すっかり実践していなかったです……。
この本の通りでなくていいと思います。
とにかく書くことです。
紙のサイズやペンなどは自分の持っているものでいいでしょう。
時間も自由でいいと思います。
ただ、それぞれが決めたほうがいいですね。
理想は毎日ですが、週に1回でもいいと思います。
書くことが大事なのです。
余談ですが、ボールペンを使い切ると嬉しいです。
ボールペンも無駄にその辺にたくさんありますね。はい、私です。
そのためではないですが、書きまくりましょう。
私は、仕事前や終わってからやっています。
集中することが必須です。
ノートとペンを持ち歩けば、時間がある時にいつでもできます。
カフェに入って集中するのもいいでしょう。
カフェ巡りとセットで趣味にしましょう。もう趣味ができましたね。
世界を股にかけてやれる壮大な趣味ですね。
とにかく、書くことで脳がスッキリします。
なかなか説明しづらいですが、内容は何でもいいのです。
書くのみ。
ノートやメモは決して人に見せないことが重要です。
自宅でやるとスマホやテレビ、家族!?の邪魔が入りますから自宅以外がいいです。
早朝なら自宅でもいいかもしれませんね。
やっぱりカフェがおすすめです。
知り合いに会うと台無しなので知り合いに合わないカフェにしましょう。
じゃあ.