隙間時間で

普段から運動不足なのか肩こりがあります。
そんなことを心配してか、されてか、
偶然にも健康器具を3ついただきました。
 
その一つです。

La-VIE(ラヴィ) かたお ストレッチ ボール マッサージボール

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¥925から
(2019/1/18 07:59時点)

こちらはマッサージ系ではなく
トレーニング系の商品。

ALINCO(アルインコ) クロス チューブ グリーン EXG115G (ストレッチ バランス運動用)

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¥504から
(2019/1/18 08:20時点)

ありがたいですね。
 
どちらも持ち運びができますので隙間時間を利用し
職場の椅子に座りながら健康と体力アップができます。
 
家でもテレビを見ながらするのがいいのではないでしょうか。
どちらもそんなに高価なものではないのでオススメです。
 
何にせよ道具は活用することが大事です。
一度や二度使って、とかくその辺に置きっ放しにしがちですが、
利用すればするほどモノや道具は本望だと思います。
価値が上がります。
 
職場と家で使えるのは活躍の場が広がりいいですね。
 
じゃあ.

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