昨日は台風の影響なのか暑かった。
熱帯夜の所が多くあったとか。
　
暑い日は、ぼーっとしているのか仕事をした気がしない。
集中力がありませんでした。
おかげで午前中にやらなければいけない仕事を
忘れ掛けていました。
疲れも溜まって行く一方です。
　
僕の場合ですが、1日の仕事時間を8時間とすると8時間ずっと集中力は保てません。
1日のうち数時間、仕事をガッーとやる時間を確保するのがいいかと思います。
時間は分散でもいいと思います。
その時間をどこかで確保するようにしなければいけません。
涼しい午前の早い時間か、午後の遅い時間がベター。
　　
集中力のない時間はインターネットで情報を収集する時間もあっていいと思います。
SNSなどをするのもいいと思います。
必要な物があるのなら買い物もいいかもしれません。
気分転換になり仕事に集中できるかもしれません。
空いている時間にボーッとしている方が非効率です。
　
暑いと集中力が切れるので
エアコンの温度を少し下げるのもアリかもしれません。
28度は熱中症の警戒温度です。
　
環境と効率が重要かなと思うので、
努力したいと思います。
　
意外とシンプルなんですよね。
あとは自分がどれだけ集中力を高められるか。ですね。