先週の大雪で除雪を何日も続けてやっていたのに体重は減りませんでした。
除雪は疲れるので、ご飯が美味しいせいでしょうか。。。
　
体重が減らないことを悲しんでいる暇もなく、
時間があるときに端に積まれた雪の壁を崩しています。
そしたらそしたらお腹まわりが締まってきた感じがします。
体重の変化はないのですが、脂肪は燃焼していたのです。
　
除雪でシェイプアップはいいのですが、
印刷屋ならたくさん仕事が入って
印刷の終えた紙をたくさん上げたり下げたり運んだりして
体を引き締めたいものです。
　
現在、仕事が薄く
せっかくシェイプアップした体が肥えそうです。
　
じゃあ.