朝の10分、草むしりをしています。たかが10分ですが結構やれます。
準備や片付けの必要なことは朝の10分では、それだけで終わってしまいますので、準備や片付けに時間のかからない草むしりはもってこいの朝のルーティンとなります。
4月といえども朝に10分くらい動くと体が熱くなり汗ばみます。ちょっとした運動になるかな。
たかが10分、されど10分。毎日の積み重ねで相当な仕事ができます。なんでも積み重ねると次第に上手くなり、どんどん効率が上がります。雑草だらけだったところが日に日に綺麗になっていきます。
1度に時間をかけて草むしりをしたいのですが、しゃがんでの作業は腰に負担がかかり疲れますし、楽しさを通り越し辛さが出ると次回やりたくなくなります。その結果、大した仕事量ができなくなります。ウサギとカメのイソップ寓話(イソップ物語)が当てはまります。
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毎日の草むしりの副産物として握力増加があります。毎日腕に筋肉がついてきたのが感じられます。これからは日除クリームとサファリハットを用意しないといけないかな。
じゃあ.